16/09/2026 05:30

Sức khỏe

4 thay đổi trong ăn uống giúp phòng ngừa u xơ tử cung

U xơ tử cung là bệnh lý phụ khoa hay gặp ở chị em phụ nữ độ tuổi sinh sản. U xơ tử cung không phải là bệnh ác tính gây tổn hại tính mạng, nhưng có thể gây ra các biến chứng và các vấn đề sức khỏe.

Gạo lứt 'thần thánh' với sức khỏe, nhưng 7 kiểu người này tuyệt đối đừng ăn

Gạo lứt thần thánh với sức khỏe, nhưng 7 kiểu người này tuyệt đối đừng ăn kẻo sướng miệng hại thân.

Bất ngờ loại rau chứa purin, ăn nhiều như 'rắc muối vào thận'

Nhiều người nhầm tưởng các thực phẩm như thịt, hải sản, nội tạng... mới chứa nhiều purin. Thực tế, có loại rau chứa purin, ăn nhiều như 'rắc muối vào thận'.

Nguyên nhân khiến cơ bụng bị đau sau khi tập luyện

Bạn bị đau cơ bụng sau khi tập luyện thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Lý do một số người thành nam châm hút muỗi

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng một số người thực sự là 'nam châm hút muỗi', khi cơ thể họ sản sinh ra các chất liên quan tới mùi mà muỗi cảm thấy hấp dẫn.

1 thói quen ăn uống lành mạnh giúp phụ nữ Nhật giữ dáng và sống lâu hơn

Bí quyết sống lâu và giữ thân hình thon gọn của người Nhật được gói gọn trong cụm từ: 'Hara hachi bu'.

Vaccine ung thư có thể ra mắt trước năm 2030

Vaccine ung thư dự đoán được phổ biến rộng rãi trong vòng một thập kỷ tới.

Những ai không nên uống cà phê?

Vốn là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo không phải ai cũng nên uống cà phê.

Ăn mì tôm nhớ làm thêm 1 bước nhỏ để loại bỏ chất béo, không lo nóng trong, nổi mụn

Mì tôm (hay còn gọi là mì ăn liền) là món ăn quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Chị em hay mắc sai lầm nghiêm trọng này khi ăn cơm khiến cân nặng tăng nhanh, càng nhịn ăn càng béo

Ăn cơm không khoa học là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân và mắc nhiều căn bệnh khác.

Tác dụng phụ khi uống quá nhiều cà phê

Cà phê đem lại sự tỉnh táo cho chúng ta và là thức uống ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, quá nhiều cà phê có thể dẫn đến mất ngủ, tăng huyết áp, các vấn đề về tiêu hóa.

Gần 15 triệu người Việt mắc rối loạn tâm thần

Theo Bộ Y tế, tại Việt Nam, khoảng 15% người mắc 10 rối loạn tâm thần thường gặp, tương đương gần 15 triệu người.