Chị em hay mắc sai lầm nghiêm trọng này khi ăn cơm khiến cân nặng tăng nhanh, càng nhịn ăn càng béo
Ăn cơm không khoa học là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân và mắc nhiều căn bệnh khác.
Sức khỏe
Sức khỏe
Sức khỏe
Tác dụng phụ khi uống quá nhiều cà phê
Cà phê đem lại sự tỉnh táo cho chúng ta và là thức uống ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, quá nhiều cà phê có thể dẫn đến mất ngủ, tăng huyết áp, các vấn đề về tiêu hóa.
Sức khỏe
Gần 15 triệu người Việt mắc rối loạn tâm thần
Theo Bộ Y tế, tại Việt Nam, khoảng 15% người mắc 10 rối loạn tâm thần thường gặp, tương đương gần 15 triệu người.
Sức khỏe
Bác sĩ tiết lộ 6 món ăn sáng giúp tăng tuổi thọ
Theo chuyên gia, bữa ăn sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe. Nó là một khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới, thế nhưng nhiều người không biết ăn uống thế nào cho tốt.
Sức khỏe
Nhiều người chạy bộ để giảm cân nhưng hóa ra đã nhầm
Chạy bộ là bộ môn thể thao quen thuộc và được nhiều người lựa chọn nhưng lại có không ít lầm tưởng về hình thức tập thể dục này.
Sức khỏe
5 thực phẩm đại kỵ với thịt bò, chớ dại kết hợp kẻo hối hận không kịp
Những thực phẩm dưới đây tuy rất bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng thịt bò kẻo rước bệnh vào thân.
Sức khỏe
Ăn nhiều chất xơ chế biến sẵn tăng nguy cơ ung thư gan
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều chất xơ chế biến làm tăng nguy cơ ung thư gan. Những người có nguy cơ bị ung thư gan nên kiểm tra axit mật và hạn chế ăn chất xơ lên men.
Sức khỏe
Giờ thức dậy tốt nhất cho sức khỏe
Thức dậy trước 7h sáng có thể tăng cường sức khỏe tâm thần và năng suất học tập, làm việc của bạn.
Sức khỏe
Nhiều người vô tư ăn gạo lứt để giảm cân mà hoàn toàn không biết đến những tác hại đáng sợ này
Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều bệnh nguy hại cho sức khỏe con người.
Sức khỏe
Ăn sạch vẫn nhiễm giun: Mối nguy bệnh tật từ thói quen ít ai ngờ
Nhiễm ký sinh trùng có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nhưng triệu chứng lại dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác.
Sức khỏe
Hướng dẫn phân biệt triệu chứng cảm lạnh và dị ứng ở trẻ
Cảm lạnh và dị ứng ở trẻ có một số triệu chứng dễ gây nhầm lẫn như ho, sổ mũi và hắt hơi. Làm cách nào để phân biệt?
Sức khỏe
5 cách uống sinh tố trái cây không tốt cho sức khỏe
Các loại sinh tố trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe nếu bạn sử dụng một cách khoa học.