Ảnh hưởng tiêu cực của việc sống ảo đến cuộc sống con người hiện nay

Cùng với sự phát triển của Internet và mạng xã hội, con người ngày càng yêu thích sống ảo. Hoạt động này đem tới nhiều mặt trái mà không phải ai cũng đủ tỉnh táo để nhận ra và tránh xa. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thực trạng sống ảo và ảnh hưởng tiêu cực mà việc sống ảo đem tới cuộc sống của con người.

Thực trạng của việc sống ảo hiện nay

Hiện nay, việc sống ảo đang trở thành một xu hướng phổ biến trên toàn cầu và chính tại Việt Nam. Theo báo cáo Digital 2022 của We Are Social, Việt Nam có khoảng 72,1 triệu người sử dụng Internet, chiếm khoảng 73% tổng dân số. Mặt khác, theo truyền thông Nhà nước Việt Nam đưa tin, con số này là 68 triệu người sử dụng Internet. 
Trong đó, tính đến tháng 1/2022, Việt Nam có khoảng 76,95 triệu tài khoản người dùng trên các nền tảng mạng xã hội khác nhau. Con số này không thể đại diện cho số lượng người Việt Nam đang sử dụng mạng xã hội vì một người có thể sử dụng một hoặc nhiều tài khoản khác nhau trên một hoặc đa dạng kênh. Dù vậy, đây cũng là một con số tương đối lớn so với lượng người dùng Internet của Việt Nam.
Ảnh hưởng tiêu cực của việc sống ảo đến cuộc sống
Chính những con số này đã nói lên nhu cầu sử dụng các ứng dụng sống ảo, trò chơi điện tử, livestream, đặt hàng trực tuyến, tìm kiếm thông tin và giải trí trên mạng ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, bên cạnh những thuận tiện của việc sử dụng Internet, việc sống ảo cũng gặp phải nhiều vấn đề cần quan tâm và xử lý. 
Trong đó:
  • Tình trạng nghiện game, nghiện mạng: Việt Nam có một lượng lớn người dân, đặc biệt là những người trẻ đang chơi game trên Internet hàng ngày. Nhiều người đã trở nên nghiện game, dành nhiều thời gian trên mạng xã hội, mất đi sự tập trung vào công việc, học tập, gây ra những vấn đề tâm lý và sức khỏe.
  • Tình trạng mua hàng trực tuyến quá mức: Việc mua sắm trực tuyến tại Việt Nam đang phát triển rất nhanh, đặc biệt là trong bối cảnh đại dịch COVID-19. Tuy nhiên, một số người đã mua sắm quá mức và không kiểm soát được chi tiêu của mình, dẫn đến nợ nần, khó khăn tài chính.
  • Tình trạng bạo lực trên mạng: Việc xảy ra các vụ bạo lực trên mạng xã hội tại Việt Nam đã trở nên phổ biến. Nhiều trường hợp đăng tải nội dung xúc phạm, bôi nhọ hoặc lăng mạ người khác trên mạng xã hội, gây ra những vấn đề pháp lý và đạo đức.
  • Tình trạng mất an ninh thông tin: Việc lạm dụng thông tin, tấn công mạng và lừa đảo trên mạng xã hội cũng là một trong những vấn đề an ninh mạng nghiêm trọng tại Việt Nam.

Tác hại của việc sống ảo

Ảnh hưởng tiêu cực của việc sống ảo đến cuộc sống con người hiện nay

Việc sống ảo có thể gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe tinh thần và cả thể chất của con người. Dưới đây là một số tác hại thường gặp của việc sống ảo:

Mất kết nối với thế giới thực

Khi mắc kẹt trong thế giới ảo, con người có thể không còn quan tâm đến việc học tập, làm việc hay chăm sóc bản thân, trở nên xa lánh với mối quan hệ xã hội, gia đình và bạn bè. Điều này có thể gây ra ra sự giảm sút về hiệu quả làm việc, điểm số học tập, thậm chí là ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý do luôn cảm thấy cô đơn, lo lắng và khó khăn trong việc giao tiếp với người khác.

Ám ảnh về hình ảnh hoàn hảo

Ám ảnh hình ảnh hoàn hảo là một tác hại khác của việc sống ảo, đặc biệt là với các trang mạng xã hội nơi mà người dùng có xu hướng chỉ đăng tải những hình ảnh, video hoàn hảo, tuyệt đẹp và được chỉnh sửa để tạo ra ấn tượng mạnh mẽ đến người xem.
ảnh hưởng tiêu cực của việc sống ảo đến cuộc sống con người hiện nay  
Việc liên tục tiếp xúc với những hình ảnh hoàn hảo này có thể làm cho người xem cảm thấy bất mãn với bản thân và khó chấp nhận những khuyết điểm của mình. Điều này có thể dẫn đến sự tự ti, bất an, giảm sự tự tin của một số người. Nó có thể cũng gây ra vấn đề về sức khỏe tâm lý như lo âu, trầm cảm hay rối loạn cảm xúc…

Mất khả năng tập trung

Khi dành quá nhiều thời gian cho những hoạt động trên mạng, con người có thể mất đi khả năng tập trung, tăng sự phân tán và giảm khả năng hoàn thành công việc trong thời gian định sẵn. Điều này có thể ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc, học tập, và cả khả năng quản lý cảm xúc của con người.

Mất thời gian và sức khỏe

Khi sử dụng mạng xã hội, người dùng có xu hướng mất rất nhiều thời gian trên các hoạt động như đọc tin tức, xem video, hình ảnh, chơi game trực tuyến hoặc trò chuyện với bạn bè, mà không hề nhận ra rằng họ đang lãng phí thời gian.
Ảnh hưởng tiêu cực của việc sống ảo đến cuộc sống con người hiện nay
Việc sử dụng mạng xã hội quá mức cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng. Người dùng có thể ngồi lâu trước màn hình máy tính hoặc điện thoại, gây ra các vấn đề liên quan đến thị lực, nhức đầu, đau lưng, viêm khớp và suy giảm khả năng tập trung. Thêm nữa, việc sử dụng thiết bị di động hoặc máy tính trước khi đi ngủ có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, gây ra khó ngủ hoặc thức giấc giữa đêm.

Nguy cơ bị lừa đảo và tấn công trên mạng

Việc sống ảo cũng có thể dẫn đến nguy cơ bị lừa đảo, tin tặc hoặc các tấn công khác. Một số hình thức lừa đảo phổ biến trên mạng xã hội bao như nhận thưởng giả, các chương trình kiếm tiền giả, tin tức giả mạo và các cuộc gọi điện thoại lừa đảo… Khi rơi vào các chiêu lừa này, người dùng có thể mất tiền bạc, thông tin cá nhân và những điều quan trọng khác. 

Kết luận

Có thể thấy, việc sống ảo đang trở thành một thực tế phổ biến và có tác hại nghiêm trọng đến tâm lý, sức khỏe và cuộc sống của con người. Nó gây ra mất liên lạc với thế giới thực, mất khả năng tập trung, ám ảnh hình ảnh hoàn hảo, mất thời gian và sức khỏe, nguy cơ bị lừa đảo và tấn công trên mạng, cũng như bạo lực mạng. Việc sống ảo có thể ảnh hưởng đến cả cá nhân và xã hội, do đó cần có sự nhận thức cùng các giải pháp hiệu quả để giảm thiểu tác hại của nó.
Xem thêm thông tin tại đây để biết được cách nhận nhiều LocaBonus nhất:
Hotline: 0862033296 

Tin liên quan